AmélioreR l’endurance musculaire
AmélioreR l’endurance musculaire
Ce cours de renforcement musculaire ++ va vous tonifier et vous sculpter.
Grâce au travail de résistance demandé par les exercices et à l’énergie du groupe, vous allez tirer un maximum de bénéfices de ce cours efficace.
Des barres seront chargées à votre convenance, et les répétitions d’exercices vont s’enchaîner.
Tous les grands groupes musculaires seront en action pour travailler l’ensemble du corps.
