Au Club Vert de Marckolsheim, nous savons que chaque parcours vers le bien-être est unique. Que vous soyez déjà sur la voie d’une transformation physique ou que vous cherchiez à améliorer votre santé globale, il est important de suivre vos progrès et de comprendre comment votre corps réagit à vos efforts. C’est pourquoi nous vous proposons des bilans corporels et des séances de coaching nutrition personnalisées, accessibles à tous.

Pourquoi faire un bilan corporel ?

Un bilan corporel est bien plus qu’un simple contrôle du poids. Il vous offre une analyse complète de votre composition corporelle :

• 🔍 Masse musculaire
• 💧 Taux d’hydratation
• ⚖️ Masse graisseuse
• 🏋️ Indice de masse corporelle (IMC)

Grâce à ces indicateurs, vous obtenez une vue précise de votre état physique, ce qui vous permet d’ajuster vos entraînements et votre alimentation de manière efficace.

💡 Quels sont les bienfaits concrets ?

• Optimiser vos séances de sport : en fonction de vos résultats, vous pouvez orienter vos efforts pour gagner en muscles, en endurance, ou perdre de la graisse.
• Prévenir les erreurs : en connaissant votre composition corporelle, vous évitez de stagner ou de mal interpréter vos progrès.
• Suivi régulier : un bilan corporel régulier vous permet de suivre vos progrès de manière concrète et motivante.

🎯 Tarifs des bilans corporels :

• 10 € pour les membres du Club Verts
• 15 € pour les non-membres
• Ou abonnement à 9,99 € par mois pour un suivi régulier (uniquement pour les membres).

Coaching nutrition : l’accompagnement qui change tout

L’alimentation joue un rôle essentiel dans votre bien-être et vos performances. Grâce à notre coaching nutrition, vous bénéficiez de conseils adaptés à vos besoins, qu’il s’agisse de perte de poids, de prise de muscle, ou tout simplement d’une meilleure gestion de vos habitudes alimentaires.

👩‍🍳 Que pouvez-vous attendre d’une séance de coaching nutrition ?

• Une analyse de vos habitudes alimentaires actuelles
• Des recommandations personnalisées pour équilibrer votre alimentation sans frustration
• Des astuces pratiques pour maintenir un mode de vie sain au quotidien
• Un plan nutritionnel adapté à vos objectifs (performance sportive, bien-être, santé)

🎯 Tarifs du coaching nutrition :

• 30 € la séance de 30 minutes
• 60 € pour 4 semaines de suivi personnalisé : l’option idéale pour ancrer durablement vos nouvelles habitudes !

Comment réserver votre bilan ou coaching ?

Il est facile de commencer votre transformation avec nous ! Vous pouvez :

• Passer à l’accueil de la salle : 7 rue de l’Ortenbourg 67390 Marckolsheim
• Nous appeler au 06 09 22 69 72
• Nous envoyer un mail à clubvertmarcko@gmail.com
• Réserver en ligne via notre lien de réservation

En conclusion

Le suivi régulier de vos progrès est la clé pour atteindre vos objectifs de manière efficace et durable. Que ce soit pour évaluer vos efforts physiques ou pour améliorer votre alimentation, nos bilans corporels et coaching nutrition sont là pour vous accompagner. Faites le premier pas vers une meilleure version de vous-même, et n’oubliez pas que la santé est un investissement à long terme.

🚀 Prêt(e) à vous lancer ? Contactez-nous dès aujourd’hui !