Me Renforcer // Me Dépasser
Notre WOD DU COACH est la meilleure activité pour développer votre condition physique en un temps record et rester durablement en forme. L’ambiance collective de l’entraînement vous stimule et notre coach vous motive pour que vous donniez le meilleur de vous même.
WOD DU COACH est une nouvelle méthode qui consiste à enchaîner des exercices sollicitant l’ensemble des groupes musculaires du corps en alternant temps de travail et temps de repos. Vous allez ainsi améliorer votre système cardio-vasculaire et développer votre masse musculaire.
La dépense calorique générée par notre WOD DU COACH a un impact immédiat sur votre métabolisme et vous permet de brûler des graisses très rapidement. Vous bénéficierez d’un gain de masse maigre au niveau des jambes et du tronc, mais surtout d’une perte de poids significative.
