M’amuser // Découvrir
Vos ados vont adorer notre Circuit Kids parfaitement adapté à leur condition physique et à leur âge. Tout en douceur, ils vont pouvoir se défouler, apprendre une foule de choses utiles à leur développement et garder la forme. Qui a dit qu’on ne pouvait pas faire tout cela en s’amusant ?
Sur leurs morceaux préférés, les chorégraphies s’enchaînent avec des mouvements et des exercices simples (abdos-fessiers, squats, etc.). Notre coach est là pour leur apprendre les bonnes positions et axe son cours sur la précision et l’endurance. Tout en énergie et vivacité, ce Circuit Training va leur permettre de se renforcer physiquement de manière adaptée en pleine période de croissance.
Notre Circuit Training pour ados a également d’autres avantages. Il permet de familiariser vos enfants au travail de groupe avec ce qu’il implique en termes de respect de l’autorité et des autres. En pratiquant régulièrement, ils développent aussi leur confiance en eux et gagnent rapidement en assurance.
