Me tonifier // m’amuser
Le trampoline de votre enfance vous manque ? Alors, notre Jump Style va vous ravir ! Mettez tout votre corps en mouvement en suivant cet entraînement complet sur trampoline. Il n’y a pas plus fun et plus ludique pour prendre soin de soi et pour acquérir de la force. Cela tombe bien, JumpStyle est accessible à chacun quel que soit son niveau…
Pratiquer le Jump Style a des effets positifs sur tout le corps et les bénéfices sont nombreux : flexibilité et élasticité du dos, des genoux et des hanches, amélioration du maintien, élévation de la force physique, augmentation de la synchronisation, de la coordination et de l’équilibre, etc. Et c’est sans parler du plaisir intense que vous éprouverez !
Le principe est simple : plus vous sautez, plus vous oxygénez vos cellules, ce qui est bénéfique pour le cœur et les poumons. Ce cours est idéal pour retrouver de la vigueur, pour chasser le stress et éliminer les toxines de votre organisme. Il ne vous reste plus qu’à sauter le pas pour vous prouver que le rebond ça a du bon !
