ME TONIFIER // ME renforcer
Inspiré de sports complets (athlétisme, basket, patinage…), BodyAttack est l’entraînement cardio par excellence. Le cours idéal pour développer la force et l’endurance, tout en profitant d’une ambiance survoltée très motivante. Vous pouvez compter sur Body Attack pour vous remettre en forme !
Body Attack se pratique en collectif pour mieux profiter d’une dynamique indispensable. Car un challenge est à relever pour développer votre endurance et votre résistance : 2 pics cardio intenses et des exercices pour travailler alternativement le haut et le bas du corps. Vous allez vous dépasser en cherchant vos limites et en testant votre vitesse et votre agilité !
Simple à suivre et ludique, Body Attack vous permet de vous dépenser non stop et de brûler un maximum de graisses. C’est un entraînement complet qui sollicite les différentes filières énergétiques. Avec une pratique régulière, vous constaterez un gain de force physique et mentale.
